Episode 230
SvampeBob vil være den første svamp der svømmer hele vejen op til havets overflade! // Da SvampeBob og Blækward ved et uheld lader Plankton stjæle den hemmelige opskrift, er det op til dem at stjæle den tilbage!
Se Svampebob Firkant kl. 21:20 den 18/6 på Nickelodeon .
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
