Episode 179
Svampe Bob og Patrick forsøger at melde sig til det ekstreme sports hold De Drastiske Radikale. // Sandy finder en bog om verdensrekorder, og forsøger at slå dem alle med Svampe Bobs hjælp.
Se Svampebob Firkant kl. 20:20 den 8/6 på Nickelodeon .
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
