Episode 179
Svampe Bob og Patrick forsøger at melde sig til det ekstreme sports hold De Drastiske Radikale. // Sandy finder en bog om verdensrekorder, og forsøger at slå dem alle med Svampe Bobs hjælp.
Se Svampebob Firkant kl. 21:55 den 5/7 på Nickelodeon .
Rødbeder renser leveren
Se opskriften her
