Sæson 1 · Episode 3
Halvvejs gennem træningen træder eleverne ind i programmets mest legendariske fase – luftkampe.
Over for erfarne instruktører skal de overgå deres modstandere for at score et afgørende "kill shot".
En elev føler vægten af at flyve under den opmærksomme overvågning af sin Top Gun-trænede kommandør, mens en anden kæmper for at kontrollere sine aggressive instinkter.
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her