| Udgivet: | 2014 |
|---|---|
| Genre: | Livsstil |
Det gode skib Havana og besætningen befinder sig lidt uden for Panamas vestkyst. På øgruppen Las Perlas går Mikkel og sønnerne i land for at finde en fødselsdagsgave til hustru og mor Marian.
For tropeøerne er kendt for forekomsten af ægte perler. Herefter venter tre døgns sejlads på Stillehavet.
For Mikkel bliver det en uforglemmelig tur. Ud af det store blå ocean kommer nemlig både hajer og hvaler til syne.
Efter 15.000 kilometer når Havana og familien togtets endelige mål - Costa Rica!
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
