I et forsøg på at genvinde deres kroppe og liv, undersøger en gruppe kvinder krydsfelterne mellem bevægelse og mening i et kraftfuldt pole dance-program. Gennem dette program opdager de ikke kun fysisk styrke, men også en dybere forbindelse til sig selv og hinanden. De udforsker forskellige aspekter af femininitet og empowerment, mens de engagerer sig i bevægelse som et redskab til at overvinde udfordringer og begrænsninger. I takt med at de lærer nye færdigheder og bevægelser, opbygger de også selvtillid og et stærkere fællesskab. Denne rejse bliver en transformerende oplevelse, hvor der skabes et rum for selvudfoldelse og frihed, der rækker langt ud over dansegulvet.
