Med humor og empati diskuterer Brené Brown, hvad der skal til for at vælge mod frem for komfort i en kultur præget af mangel, frygt og usikkerhed. Hun udforsker de udfordringer, vi står overfor, når vi forsøger at navigere i et liv fyldt med stressfaktorer og forhindringer, og hvordan vi kan lære at tage skridtene mod det modige og autentiske liv, selv når det føles skræmmende. Brown giver os indblik i, hvordan vi kan konfrontere vores indre dæmoner og finde styrke i sårbarheden. Gennem sin karakteristiske stil bringer hun os nærmere de emner, der betyder noget, og opfordrer os til at træffe valg, der fremmer mod og forbindelse i en tid, hvor det er nemt at falde tilbage i vaner præget af frygt og usikkerhed.