Chris Hemsworth er på en episk mission for at opdage, hvordan man kan leve bedre i længere tid. Med hjælp fra nogle af verdens dygtigste eksperter, familie og venner tager han fat på en række enorme udfordringer for at presse sig selv til nye grænser og stoppe aldersbetingede sygdomme, før de rammer. I denne gribende serie af filmproducenten Darren Aronofsky udforsker Chris, hvordan vi alle kan frigøre vores potentiale til at forblive i bedre form, sundere og gladere gennem hele vores liv.
