Er du helt Yogi?

Kan du dyrke yoga når du er 100 år gammel? Ja - siger Irmgard, der med daglige yogaøvelser stadig holder sig i topform. Og hun er ikke alene. Antallet af danskere, der går til yoga er nidoblet siden 1990'erne. Er stigningen et udtryk for at vi er blevet et mere søgende folkefærd som kigger mod Østens mystik? Eller er den yoga vi dyrker i dag slet ikke så eksotisk som vi går rundt og tror? Er det en sportsgren, en filosofi eller måske begge dele? Og hvad kan yogaen gøre for vores krop og vores sind? Udløber: 20. mar 2026