Stream nu på
Vores anbefalede liv
| Tilføjet: | 2/7 2025 |
|---|
De gode råd står i kø for at hjælpe os på den rette vej i livet. I fire uger har en modig børnefamilie sagt ja til at teste de officielle råd fra de danske myndigheder. Hver uge får de en ny omgang råd, de skal leve efter – og i den sidste uge skal de leve efter dem alle. Det ved de bare ikke endnu.
Episode 1
Familien skal leve efter Fødevarestyrelsens kostråd i den første uge af eksperimentet. Mark kæmper med at få bælgfrugterne ned.
Episode 2
30 minutters bevægelse om dagen skal Sofie, Mark og børnene indføre sammen med Sundhedsstyrelsens øvrige råd om motion. Men det der styrketræning er ikke fedt.
Episode 3
Hele familiens skærmforbrug skal nedbringes. Og det er faktisk sværere for de voksne, end det er for børnene.
