Sæson 2018 · Episode 10
Frank tager til Hjerl Hede for at få hjælp af en smed til at fortinne sin mælkecentrifuge. Hjemme på Kastaniegården er havremarken årets katastrofemark, så den smule havre der er, høster Frank med sejl.
Og så skal der slås 4-tommersøm i, denne gang gælder det lægterne på kalkovnsskuret.
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
