Sæson 2026 · Episode 3
Verdens hurtigste halvmaratonløbere skal i dag gyste om VM-titlen på Københavns gader. Ved VM i løb på landevej er det nemlig blevet tid til den længste distance.
Ruten på lige over 21 kilometer har start og mål på Østerbro og tager løberne gennem indre by, Vesterbro, Frederiksberg og Nørrebro inden turen går op til målstregen ved Fælledparken. Når verdensmestrene er fundet, får også motionsløberne lov at prøve kræfter med ruten, idet VM afsluttes med et kæmpemæssigt halvmaraton med tusindvis af deltagere.
Kommentatorer: Henrik Liniger og Christian Munk Petersen.
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
