Episode 5
Nedsunket i isvand skal aspiranterne kunne holde hjernen skarp, når de skal besvare en række spørgsmål, mens kroppen nedkøles minut efter minut.
Det samme gælder, når de føres igennem en simuleret krigszone, hvor skuddene hagler om ørene på dem.
Kan alle skelne venner fra fjender?
Aubergine er rig på antioxidanter, og fibre
Se opskriften her
