Episode 4
Vi forlader det nordlige Frankrig og starter etapen i Amiens og slutter i Normandiets hovedstad, Rouen, 173 kilometer senere.
Normandiet er kendt for sin centrale rolle i de to verdenskrige, og derudover er det frygtet af cykelryttere.
Det er barskt terræn, og det går op og ned hele dagen. Der er ikke færre end fire skrappe og stejle stigninger på de sidste 21 kilometer af etapen.
Klassementsrytterne skal passe på ikke at miste tid i dag.
Gæstemad på 30 min.
Se opskriften her
